La consapevolezza come strumento per lo sviluppo personale

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Nel percorso di crescita e di sviluppo personale, la consapevolezza di sé gioca un ruolo fondamentale. Rappresenta uno strumento potente che ci permette di comprendere in modo più profondo i nostri pensieri, le nostre emozioni e i nostri comportamenti.

La consapevolezza personale ci consente di esplorare il nostro mondo interiore, di riconoscere i nostri punti di forza e di debolezza, oltre che intraprendere un cammino di miglioramento. Leggi tutto “La consapevolezza come strumento per lo sviluppo personale”

Psicologia positiva: caratteristiche e benefici clinici

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La psicologia positiva è una disciplina relativamente nuova che si concentra sullo studio delle emozioni positive e del benessere psicologico delle persone. Questo approccio innovativo ha dimostrato di avere molti benefici per coloro che cercano di migliorare la loro vita e raggiungere una maggiore felicità e soddisfazione.

La psicologia positiva è stata introdotta come una nuova area di ricerca alla fine degli anni ’90 e da allora ha guadagnato sempre più popolarità. I suoi sostenitori sostengono che la psicologia possa aiutare le persone a vivere una vita più felice e soddisfacente, migliorando le relazioni interpersonali e aumentando il senso di realizzazione e benessere personale.

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L’adultizzazione infantile: cos’è e cosa comporta

cos'è l'adultizzazione infantile e chi è il bambino adultizzato

Cos’è l’adultizzazione infantile e chi è il bambino adultizzato, di cosa si tratta e quali sono i suoi rischi.

Spesso a molti adulti non è stato concesso di vivere pienamente la loro infanzia. I bambini possono trovarsi nella condizione di adultizzazione infantile, ovvero vivere secondo delle modalità tipicamente mature, assumendo degli atteggiamenti e dei comportamenti che vanno oltre la sfera tipicamente infantile.

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Ottobre, Mese del Benessere Psicologico 2023

Ottobre mese benessere psicologico

Ottobre è il mese del benessere psicologico, la campagna di sensibilizzazione e promozione della cultura del benessere della persona. Molti gli eventi in tutta Italia, ma anche ad Aversa nel casertano, vi sono diverse opportunità per parlare di psicologia e di benessere mentale.

La ricerca del proprio benessere psicologico è un’attività complessa e articolata, che mira a promuovere la crescita e la consapevolezza personale. Ottobre è stato scelto come mese del benessere psicologico: l’obiettivo è quello di migliorare la qualità della vita e sensibilizzare le persone attraverso diverse campagne di promozione. Avere cura del proprio mondo interiore significa comprendere le proprie emozioni, riconoscere le proprie capacità e risorse, trovando uno stato di equilibrio. Le opportunità e gli incontri dedicati ad Ottobre, mese del benessere psicologico ad Aversa, sono nati proprio per sensibilizzare e promuovere la cultura della psicologia, con eventi anche ad Aversa.

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