Come la Guernica: quando il processo terapeutico si trasforma in un viaggio di scoperta

crescita personale

La crescita personale è uno degli aspetti più preziosi del percorso in terapia, ma non è sempre un processo lineare e rassicurante. Come l’opera Guernica di Picasso, il viaggio di scoperta interiore può apparire inizialmente confuso, frammentato e perfino doloroso, ma è proprio attraversando queste emozioni e osservando ogni dettaglio che si rivela il significato profondo della nostra esperienza.

In questo articolo, esploreremo come la terapia possa diventare un cammino di crescita personale, un viaggio che ci porta a vedere e interpretare la nostra vita in modo nuovo. Leggi tutto “Come la Guernica: quando il processo terapeutico si trasforma in un viaggio di scoperta”

Psicologia del Lavoro: come promuovere il benessere lavorativo

promuovere benessere lavorativo

Nell’attuale panorama lavorativo, il benessere psicologico dei dipendenti è diventato una priorità per le aziende. Sappiamo bene quanto sia importante sentirsi bene mentre si lavora, vero? Un ambiente lavorativo stressante può farci sentire giù di morale, meno produttivi e persino spingerci a cercare un nuovo impiego. D’altro canto, un’organizzazione che investe in strategie per migliorare il clima aziendale e favorire il benessere dei propri collaboratori non solo potenzia la soddisfazione dei dipendenti, ma anche la sua stessa efficienza e competitività.

Immaginate di lavorare in un posto dove vi sentite apprezzati, dove avete la libertà di esprimere le vostre idee e dove i vostri colleghi sono come una seconda famiglia. Bello, no? Questo non è solo un sogno, ma qualcosa che è possibile possiamo costruire. Le aziende che si preoccupano del benessere dei loro dipendenti non solo hanno lavoratori più felici, ma sono anche più efficienti e competitive. È come un circolo virtuoso: tutti ne beneficiano! Leggi tutto “Psicologia del Lavoro: come promuovere il benessere lavorativo”

Il conflitto nella coppia: aspetti psicologici

conflitto coppia

Il conflitto è una parte naturale e inevitabile della vita di coppia. Non esiste una relazione intima senza momenti di tensione o disaccordo. Ciò che rende un conflitto significativo non è la sua presenza, ma il modo in cui viene gestito. Molti pensano che il conflitto sia sinonimo di rottura o crisi, ma in realtà, se affrontato con consapevolezza, può diventare un’occasione di crescita personale e relazionale.

Capire le dinamiche del conflitto nella coppia richiede di addentrarsi nella complessità psicologica che caratterizza le relazioni umane, dove emozioni, bisogni e aspettative si intrecciano. In questo articolo esploreremo la dimensione psicologica del conflitto di coppia, il suo sviluppo, il suo significato e le strategie per gestirlo al meglio. Leggi tutto “Il conflitto nella coppia: aspetti psicologici”

Come accettare il senso di colpa: capire, affrontare e andare avanti

liberarsi senso di colpa

Il senso di colpa è un’emozione che tutti, prima o poi, proviamo. A volte può essere utile perché ci consente di riflettere su come abbiamo agito e magari ci spingono a migliorare. Ma altre volte? Beh, la volontà di liberarsi del senso di colpa può essere dettata dalla volontà di sbarazzarsi di un macigno che ci schiaccia e ci fa sentire una male. Un peso che ci immobilizza e ci fa sentire inadeguati.

Di solito, ci sentiamo in colpa quando pensiamo di non aver agito nel modo giusto o di non essere stati all’altezza delle aspettative. Magari proprio quelle aspettative che abbiamo noi, o forse quelle degli altri. Ma che si fa quando questa sensazione diventa troppo pesante? Leggi tutto “Come accettare il senso di colpa: capire, affrontare e andare avanti”

Come diventare psicologo: formazione e primi passi

diventare psicologo

Se ti affascina l’idea di esplorare la mente umana, aiutare gli altri a superare i propri problemi o comprendere meglio i complessi meccanismi della mente umana? Allora una carriera da psicologo potrebbe essere la scelta giusta per te. Ma come diventare psicologo? In questo articolo affronteremo insieme i dettagli del percorso e le diverse opportunità di carriera in questo affascinante campo.

Esploreremo i diversi percorsi accademici per diventare psicologo in Italia. Vedremo insieme il percorso a partire dagli studi universitari, fino a conoscere le diverse specializzazioni in psicologia e le diverse opportunità di carriera disponibili in ciascun settore. Se sei pronto per iniziare questa avventura stimolante, continua a leggere! Leggi tutto “Come diventare psicologo: formazione e primi passi”