Psicologia Archivi

25 Marzo 202326 Agosto 2023

Psicologia positiva: caratteristiche e benefici clinici

La psicologia positiva è una disciplina relativamente nuova che si concentra sullo studio delle emozioni positive e del benessere psicologico delle persone. Questo approccio innovativo ha dimostrato di avere molti benefici per coloro che cercano di migliorare la loro vita e raggiungere una maggiore felicità e soddisfazione.

La psicologia positiva è stata introdotta come una nuova area di ricerca alla fine degli anni ’90 e da allora ha guadagnato sempre più popolarità. I suoi sostenitori sostengono che la psicologia possa aiutare le persone a vivere una vita più felice e soddisfacente, migliorando le relazioni interpersonali e aumentando il senso di realizzazione e benessere personale.

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7 Marzo 202331 Luglio 2023

Psicologia scolastica: benefici e metodologie d’intervento

La psicologia scolastica è una branca della psicologia che si concentra sulla comprensione e sul supporto delle esigenze degli studenti in un contesto scolastico. Questa disciplina si occupa di valutare e intervenire sui processi cognitivi, emotivi e comportamentali degli studenti. L’obiettivo principale è quello di migliorare il benessere scolastico.

Gli psicologi scolastici lavorano con studenti di tutte le età e livelli di istruzione, dalla scuola materna all’università. Possono anche essere coinvolti nella valutazione e nella gestione dei disturbi di apprendimento, dei problemi comportamentali e delle difficoltà emotive degli studenti.

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25 Febbraio 202326 Agosto 2023

Disturbi ansia, come riconoscerli e gestirli

L’ansia è uno stato emotivo caratterizzato da una sensazione di apprensione e preoccupazione, accompagnato da una tensione sia corporea che mentale. Insieme approfondiremo i disturbi ansia, come riconoscerli e gestirli. È una risposta legata all’attivazione cognitiva, comportamentale e fisiologica che si manifesta in seguito ad uno stimolo ritenuto minaccioso.

L’ansia è una risposta emotiva e fisiologica naturale del corpo umano di fronte a una situazione percepita come minacciosa o pericolosa. Si manifesta come una sensazione di apprensione, preoccupazione, paura, agitazione o tensione, accompagnata spesso da sintomi fisici come sudorazione, tremori, palpitazioni, difficoltà respiratorie, vertigini o nausea. Tuttavia, se l’ansia diventa eccessiva, prolungata nel tempo e interferisce con la vita quotidiana di una persona, può generare numerose difficoltà.

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7 Febbraio 202326 Agosto 2023

Perché ho paura di sbagliare?

Sbagliare è una parte naturale del processo di apprendimento e di crescita personale. Consente di comprendere ciò che non è adatto per noi e a sviluppare nuove strategie e a migliorare le abilità. Vedremo ora insieme cosa genera la paura di sbagliare e perché invece è importante.

Imparare a gestire gli errori e a vederli come opportunità di crescita anziché come fallimenti ha degli effetti benefici poiché consente di aumentare la resilienza e l’autostima. Tuttavia la maggior parte delle persone ha paura di sbagliare! Ma perché accade questo?

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25 Gennaio 202326 Agosto 2023

Che cos’è l’ADHD e quali sono i suoi sintomi?

L’ADHD, o Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività è un disturbo del neurosviluppo. È caratterizzato da diverse problematiche come difficoltà nel mantenere l’attenzione o presentare un’eccessiva attività motoria e non, o ancora difficoltà nel controllare il proprio comportamento.

Questo disturbo colpisce soprattutto i bambini e gli adolescenti, ma può persistere anche in età adulta. In questo articolo vedremo insieme cos’è e i sintomi dell’ADHD.

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