Autore: Psicologa Chiara Rotunno

Nella frenesia della vita quotidiana, è facile perdersi tra le sfide e le responsabilità che ci vengono incontro. La mindfulness nella vita quotidiana offre un faro luminoso in questo tumulto, una pratica che può trasformare la nostra esperienza quotidiana.

Andiamo oltre il concetto di meditazione isolata ed esploriamo come possiamo integrare la mindfulness nella nostra vita di tutti i giorni per coltivare la tranquillità interiore e la resilienza. Come psicologa ad Aversa, accompagno spesso i miei pazienti in percorsi di consapevolezza volti a ritrovare il proprio centro proprio nel caos della quotidianità. Leggi tutto “Mindfulness nella vita quotidiana: un viaggio verso il benessere mentale”

L’infantilizzazione adulta è un fenomeno complesso e rilevante nell’attuale panorama sociale, meritevole di un’approfondita disamina. Nel mio studio di psicologia ad Aversa, osservo spesso come questo processo comporti il manifestarsi di comportamenti e atteggiamenti infantili in individui adulti, influenzando profondamente la loro autonomia. Si tratta di un fenomeno che coinvolge molteplici sfaccettature e impatti sulla vita dell’individuo coinvolto, specialmente in contesti familiari molto coesi come quelli che caratterizzano il territorio dell’Agro Aversano e dell’intera provincia di Caserta.

Trattare gli adulti come dei bambini, senza conferire loro responsabilità e autonomia, avvia un ciclo di dipendenza in cui l’adulto ha la costante necessità di essere guidato nelle proprie azioni, promuovendo atteggiamenti e stili di vita sempre più infantili. Molti cittadini della zona, da Lusciano a Trentola-Ducenta, si rivolgono al mio studio proprio perché avvertono questo senso di “stallo” evolutivo, spesso alimentato da aspettative sociali e familiari tipiche della nostra cultura locale. Leggi tutto “Infantilizzazione adulta: cause, significato e conseguenze”