La comfort zone è un termine che più o meno tutti utilizzato, ma cosa significa davvero e perché fa così paura uscire da essa? La comfort zone è quel luogo familiare e rassicurante in cui ci sentiamo al sicuro, senza dover affrontare lo sfide o situazioni sconosciute. È una sorta di guscio protettivo che ci consente di evitare l’ansia e lo stress che possono derivare dall’esplorare nuovi territori.
Tuttavia, rimanere costantemente nella comfort zone può limitare la nostra crescita personale e impedirci di realizzare il nostro pieno potenziale. In questo articolo, esploreremo il significato della zona di comfort, i suoi lati positivi e negativi, le ragioni per cui è importante superarla e vedendo insieme alcuni modalità per rendere il processo meno spaventoso.
